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🚫 ¿Redes sociales antes de los 16? Por qué es una mala idea (y qué hacer en su lugar)
Basado en el libro “La generación ansiosa” de Jonathan Haidt “Dar acceso ilimitado a redes sociales antes de que el cerebro esté listo es...
Said Andres Herrera Hurtado
5 may3 Min. de lectura
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😴 Dormir bien para pensar mejor: cómo el mal sueño alimenta la ansiedad en jóvenes
Basado en el libro “La generación ansiosa” de Jonathan Haidt “El sueño es como una limpieza nocturna del cerebro. Sin él, la ansiedad se...
Said Andres Herrera Hurtado
5 may2 Min. de lectura
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🛝 El poder del juego libre: la medicina olvidada para una generación ansiosa
Basado en el libro “La generación ansiosa” de Jonathan Haidt “El juego libre —sin supervisión adulta constante— no es solo un lujo. Es...
Said Andres Herrera Hurtado
5 may2 Min. de lectura
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📱 ¿Por qué tu hijo está más ansioso? El impacto invisible del celular
Basado en el libro “La generación ansiosa” de Jonathan Haidt Desde 2010, algo cambió radicalmente en la infancia. Los niveles de...
Said Andres Herrera Hurtado
5 may2 Min. de lectura
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🧩 Cómo Ayudar a Tu Hijo a Encontrar Su Camino: Una Guía para Padres
Ver crecer a un hijo es una experiencia llena de orgullo, pero también de incertidumbre. Muchos padres se preguntan: ¿Cómo puedo ayudarlo...
Said Andres Herrera Hurtado
4 feb3 Min. de lectura
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